Loading

:: يلا نشجع في كاس العالم :: < :: تل أبيب تؤكد : نعم الدوحة هرولت باتجاه لوبي اليهود :: < :: توصية البتكوين :: < :: سبعون عاماً مخلصاً للمملكة خائناً للزوجة :: < :: مبروك للرابحين في 2017 :: < :: &&لما الشمس تغيب && :: < :: تهنئة بالعام الجديد من عضو ليس بالجديد علي آل شبيك :: < :: مني ذكي تغضب جمهورها بفستان مفتوح في دبي :: < :: أرفع راسك يا اتحادااااوى :) :: < :: && ال شبيك اجمع هنا && :: < :: اسعار العملات اليوم :: < :: &&رضيت بالواقع بلاش الشعب يطفح && :: < :: &&كل أمتحانات وانتم بخير && :: < :: طقس الثلاثاء.. "برودة وضباب وأمطار" :: < :: «المركزي» يسدد 2 مليار دولار للبنك الأفريقي :: < :: «المركزي» يسدد 2 مليار دولار للبنك الأفريقي :: < :: على عبد الله صالح تعرض لخيانة و20 سيارة لاحقته :: < :: مصرع الرئيس اليمني السابق علي عبد الله صالح :: < :: حبس عقيد بالجيش 15يوما لرغبته في الترشح للرئاسة :: < :: خطاب اعتزام الترشح لرئاسة مصر أحمد قنصوه :: < :: ابنة أحمد شفيق بعد ترحيل والدها: أعتذر عن الحديث :: < :: شفيق يغادر مطار القاهرة في موكب من 7 سيارات :: < :: وصول الفريق أحمد شفيق إلى القاهرة بعد غياب 5 سنوات :: < :: عاجل| شفيق يصل مقر إقامته بأحد فنادق القاهرة :: < :: كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس :: < :: الخطيب رئيسا للأهلي :: < :: تعرف على موعد والقناة الناقلة لقرعة المونديال :: < :: حسام غالى يدلي بصوته فى انتخابات الأهلي :: < :: طرد حسن حمدي من الخيمة الانتخابية فى الأهلي :: < :: الأهلي ينتخب : مباشر من داخل أروقة الأنتخابات :: < :: انتخابات الأهلي: الخطيب يتفوق على طاهر :: < :: انتخابات الأهلي:اللجنة القضائية المشرفة توقف التصو :: < :: شاهد رد فعل الجمهور عند وصول الخطيب مقر الانتخابات :: < :: &&من اروع الاغانى الحديثة صوتا والحان && :: < :: كلمة الرئيس السيسي في احتفال المولد النبوي :: < :: قصة الحارس والأولاد :: < :: وفاة الفنانة " شادية " :: < :: "عشان متعلنش افلاسك زي ما شركه كوداك إعلنت إفلاسها :: < :: مع هيكل .. جميع الحلقات في كتاب إلكتروني :: < :: لعبة سوبر ماريو 3 :: <

مساعدة بحـــــث قائمة الاعضاء اشتراك بريدى جديد اليوم التسجيل ملف العضو الرئيسية
اسم العضو: كلمة السر:
حفظ كلمة السر تذكيرك بكلمة السر?

 المنتديات
 أســــــريات
 الصحة - الطب والصحة والوقاية
 فوائد مذهلة لا تعرفها عن "الحِلْبَة"..

ملاحظة : يجب التسجيل اولا قبل اضافة موضوع أو الرد
للتسجيل, اضغط هنا التسجيل مجانا بالمنتديات

حجم الشاشة:
اسم العضو:
كلمة السر:
اسلوب الكتابة:
اختيارات الكتابة: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List Insert YouTube Insert VideoGoogle Insert WMVideo
Insert Flashاضافة ملفات ريل بلايراضافة موسيقى بالخلفيةتحريك النص الى اسفلتحريك النص الى اعلىتحريك النص الى اليمينتحريك النص الى اليسار
      وهج  
الرسالة:

* HTML is OFF
* Forum Code is ON
ارفاق ملف بالموضوع
Smilies
Angry [:(!] Approve [^] Big Smile [:D] Black Eye [B)]
Blush [:I] Clown [:o)] Cool [8D] dance [:16]
Dead [xx(] Disapprove [V] eek2 [:3] Eight Ball [8]
el [:4] Evil [}:)] flash [:5] FRlol [:6]
Kisses [:X] lol [:7] looney [:8] love [:9]
love2 [:10] Question [?] Redhot [:1] Sad [:(]
Shock [:O] Shy [8)] sick [:11] Sleepy [|)]
smash [:12] Smile [:)] smile2 [:13] tasty [:14]
Tongue [:P] Wah [:2] wavey [:15] Wink [;)]

   -  HTML is OFF | Forum Code is ON
  اضغط هنا لاظهار توقيعك الخاص
اختار هنا للاشتراك بالاعلام البريدى بالموضوع
    

عرض الموضوع
شبيك لبيك Posted - 29/11/2014 : 09:55:54
فوائد مذهلة لا تعرفها عن "الحِلْبَة".. تعالج السكر والحمى واضطرابات الجهاز الهضمى.. مفيدة للحوامل والمرضعات وتساعد على إدرار اللبن.. وترطب الجسم ومنشط جنسى طبيعى.. وتحتوى على فيتامينات C وA وB6

الحلبة من التوابل والأعشاب التى تحظى بشعبية كبيرة فى المطابخ الآسيوية، وفى مصر بشكل خاص تحظى الحلبة بسمعة طيبة وانتشار واسع، خاصة فيما يتعلق بفوائدها لصحة السيدات الحوامل والمرضعات.

كما تستخدم البذور الصلبة الملونة الصفراء لنبات الحلبة كنوع من التوابل والمواد الحافظة فى المطبخ الهندى، حيث إنه عشب يضيف نكهة وتغذية هامة ويمكن أن يضاف إلى معظم الأطباق الهندية.

ووفقا لموقع Health الطبى فإن هناك فوائد مذهلة لاستخدام الحلبة ستكتشف من خلالها أنها ليست فقط صديقة النساء ولكن مفيدة جدا للرجال ولها فوائد أخرى تشمل:

1- غنية بالعديد من المكونات الغذائية:
الحلبة غنية بالبوتاسيوم والفوسفور والماغنيسيوم والكالسيوم، كما أنها غنية بالحديد والصوديوم مع كمية صغيرة من النحاس والزنك والسيلينيوم والمنجنيز. ومن المعروف أن الحلبة أيضا تحتوى على قدر كبير من فيتامين C، وبعض كمية من فيتامين A، B6، الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك، لذلك تعتبر الحلبة "الغذاء الصحى الكبير".

2- تعالج مرض السكر والحمي:
قد أظهرت الأبحاث أن الاستخدام المنتظم على المدى الطويل من بذور الحلبة يقلل من رواسب الدهون فى الجسم ويخفض الكوليسترول، والمحتوى العالى من الألياف يساعد على طرد الفضلات من الجسم.

وتحتوى الحلبة على الأحماض الأمينية التى تسمى “hydroxyisoleucine-4”، والتى تساعد على تحفيز إفراز الأنسولين، كما تقلل الحلبة من مستويات السكر فى الدم عن طريق إبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالى مستويات السكر فى الدم، والألياف الغذائية فى الحلبة تسبب بطء تفريغ المعدة، ونتيجة لذلك، يتم التحكم فى مستويات السكر فى مجرى الدم، حيث إن الحلبة ممتازة للتحكم فى مرض السكرى.

3- مدرة للبن:
أكد الباحثون أن الحلبة مدرة للبن، وغالبا ما تستخدم لزيادة الرضاعة، حيث إن الحلبة عنصر هام فى تعزيز الرضاعة الطبيعية، وتعالج اضطرابات الجهاز الهضمى، وانتفاخ البطن، ويتم استخدام الشاى المصنوع من بذور الحلبة على نطاق واسع لخفض الحمى لإحتوائها على الكينين.

4- تزيد من الرغبة الجنسية:
الحلبة لها خصائص هامة مثل هرمون الاستروجين لزيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات، كما انها تستخدم للتخفيف من الأعراض وعدم الراحة التى تنشأ خلال انقطاع الطمث للسيدات، حيث تحد من الهبات الساخنة وتقلبات المزاج التى هى الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث.

5- ترطب الجسم:
فى المناطق المدارية الحارة عندما يكون الطقس ساخن، يمكن نقع بذور الحلبة فى الماء، ويتم استهلاك الماء على معدة فارغة أول شىء فى الصباح، وهذا يقلل من الآثار السيئة للحرارة ويبرد الجسم إلى حد كبير.

• الآثار الجانبية للحلبة:
تذكر أنه حتى الأشياء الجيدة فى الحياة تحتاج إلى أن تستهلك باعتدال، فهناك بعض الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الحلبة، وبما أنها تنتمى إلى نفس العائلة كما الفول السودانى، قد يكون بعض الناس لديهم حساسية.


 

منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة وابلاغ انتهاك

|| Bookmark and Share