Loading

:: خدنى الحنين :: < :: دعواتكم يا اهل اامنتدي الغالي لعفروتة شبيك :: < :: فيديو تعليمي - ارتباطات فيبوناتشي :: < :: فيديو تعليمي - ارتباطات الموجات :: < :: فيديو تعليمي - فيبوناتشي الرائع :: < :: فيديو تعليمي - الرأس و الكتفين نمط انعكاسي :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجة التصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجة التصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجات الاندفاعية :: < :: فيديو تعليمي - فهرس الموجات الاندفاعية والتصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - نظرية موجات إليوت :: < :: فيديو تعليمي - دورة مرحلة التوزيع :: < :: فيديو تعليمي - تحليل مجموعة :: < :: فيديو تعليمي - الانعكاس وإعادة التوزيع :: < :: اللغة التركية : بعض الأفعال ذات الاستعمال اليومي :: < :: تعليم التركية : الدرس الأول الحروف التركية :: < :: فيديو تعليمي - الجمع بين الاتجاه والزخم :: < :: فيديو تعليمي - المؤشرات والآجال الاستثمارية :: < :: كرواتيا تتوج بالميدالية الفضية كوصيف كأس العالم :: < :: احتفالات صاخبة فى باريس بعد فوز "الديوك" :: < :: بوجبا يسجد احتفالا بلقب كأس العالم 2018 :: < :: فيديو تعليمي - إشارات مؤشر الزخم :: < :: نحن الفراعنة نشجع اسبانيا ماعدا الابن العاق راموس :: < :: كافانى يطلب تى شيرت محمد صلاح :: < :: هاشتاج "this is egypt" يتصدر تويتر :: < :: ملخص مباراة مصر وأوروجواي 1-0 اداء جيد للفراعنة :: < :: موعد مباريات اليوم فى كأس العالم :: < :: تردد قناة بي ان المفتوحة الناقلة لمباريات اليوم 3 :: < :: محمد صلاح.. تطور رائع قبل "موقعة أوروغواي" :: < :: المدربون الأعلى أجرا في المونديال :: < :: من يملك ميسي سيتوج بلقب المونديال :: < :: موعد مصر وأوروجواي في المونديال والقناة الناقلة :: < :: كوبر يستقر على تشكيل منتخب مصر أمام أوروجواي :: < :: الموقف النهائي من إذاعة 22 مباراة في كأس العالم :: < :: أول تصريحات لـ"كارتيرون" عن طموحاته مع الأهلي :: < :: هل تفعلها السعودية؟ :: < :: تردد قناة دهوك الرياضية على النايل سات 2018 :: < :: مصر بين أكثر عشر دول إقدامًا على السفر إلى روسيا :: < :: رغم رفض الفيفا.. التليفزيون المصري يبث 22 مباراة :: < :: شائعات الزواج تطارد فاروق الفيشاوي.. آخرها بوسي :: <

مساعدة بحـــــث قائمة الاعضاء اشتراك بريدى جديد اليوم التسجيل ملف العضو الرئيسية
اسم العضو: كلمة السر:
حفظ كلمة السر تذكيرك بكلمة السر?

 المنتديات
 أســــــريات
 الصحة - الطب والصحة والوقاية
 فوائد مذهلة لا تعرفها عن "الحِلْبَة"..

ملاحظة : يجب التسجيل اولا قبل اضافة موضوع أو الرد
للتسجيل, اضغط هنا التسجيل مجانا بالمنتديات

حجم الشاشة:
اسم العضو:
كلمة السر:
اسلوب الكتابة:
اختيارات الكتابة: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List Insert YouTube Insert VideoGoogle Insert WMVideo
Insert Flashاضافة ملفات ريل بلايراضافة موسيقى بالخلفيةتحريك النص الى اسفلتحريك النص الى اعلىتحريك النص الى اليمينتحريك النص الى اليسار
      وهج  
الرسالة:

* HTML is OFF
* Forum Code is ON
ارفاق ملف بالموضوع
Smilies
Angry [:(!] Approve [^] Big Smile [:D] Black Eye [B)]
Blush [:I] Clown [:o)] Cool [8D] dance [:16]
Dead [xx(] Disapprove [V] eek2 [:3] Eight Ball [8]
el [:4] Evil [}:)] flash [:5] FRlol [:6]
Kisses [:X] lol [:7] looney [:8] love [:9]
love2 [:10] Question [?] Redhot [:1] Sad [:(]
Shock [:O] Shy [8)] sick [:11] Sleepy [|)]
smash [:12] Smile [:)] smile2 [:13] tasty [:14]
Tongue [:P] Wah [:2] wavey [:15] Wink [;)]

   -  HTML is OFF | Forum Code is ON
  اضغط هنا لاظهار توقيعك الخاص
اختار هنا للاشتراك بالاعلام البريدى بالموضوع
    

عرض الموضوع
شبيك لبيك Posted - 29/11/2014 : 09:55:54
فوائد مذهلة لا تعرفها عن "الحِلْبَة".. تعالج السكر والحمى واضطرابات الجهاز الهضمى.. مفيدة للحوامل والمرضعات وتساعد على إدرار اللبن.. وترطب الجسم ومنشط جنسى طبيعى.. وتحتوى على فيتامينات C وA وB6

الحلبة من التوابل والأعشاب التى تحظى بشعبية كبيرة فى المطابخ الآسيوية، وفى مصر بشكل خاص تحظى الحلبة بسمعة طيبة وانتشار واسع، خاصة فيما يتعلق بفوائدها لصحة السيدات الحوامل والمرضعات.

كما تستخدم البذور الصلبة الملونة الصفراء لنبات الحلبة كنوع من التوابل والمواد الحافظة فى المطبخ الهندى، حيث إنه عشب يضيف نكهة وتغذية هامة ويمكن أن يضاف إلى معظم الأطباق الهندية.

ووفقا لموقع Health الطبى فإن هناك فوائد مذهلة لاستخدام الحلبة ستكتشف من خلالها أنها ليست فقط صديقة النساء ولكن مفيدة جدا للرجال ولها فوائد أخرى تشمل:

1- غنية بالعديد من المكونات الغذائية:
الحلبة غنية بالبوتاسيوم والفوسفور والماغنيسيوم والكالسيوم، كما أنها غنية بالحديد والصوديوم مع كمية صغيرة من النحاس والزنك والسيلينيوم والمنجنيز. ومن المعروف أن الحلبة أيضا تحتوى على قدر كبير من فيتامين C، وبعض كمية من فيتامين A، B6، الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك، لذلك تعتبر الحلبة "الغذاء الصحى الكبير".

2- تعالج مرض السكر والحمي:
قد أظهرت الأبحاث أن الاستخدام المنتظم على المدى الطويل من بذور الحلبة يقلل من رواسب الدهون فى الجسم ويخفض الكوليسترول، والمحتوى العالى من الألياف يساعد على طرد الفضلات من الجسم.

وتحتوى الحلبة على الأحماض الأمينية التى تسمى “hydroxyisoleucine-4”، والتى تساعد على تحفيز إفراز الأنسولين، كما تقلل الحلبة من مستويات السكر فى الدم عن طريق إبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالى مستويات السكر فى الدم، والألياف الغذائية فى الحلبة تسبب بطء تفريغ المعدة، ونتيجة لذلك، يتم التحكم فى مستويات السكر فى مجرى الدم، حيث إن الحلبة ممتازة للتحكم فى مرض السكرى.

3- مدرة للبن:
أكد الباحثون أن الحلبة مدرة للبن، وغالبا ما تستخدم لزيادة الرضاعة، حيث إن الحلبة عنصر هام فى تعزيز الرضاعة الطبيعية، وتعالج اضطرابات الجهاز الهضمى، وانتفاخ البطن، ويتم استخدام الشاى المصنوع من بذور الحلبة على نطاق واسع لخفض الحمى لإحتوائها على الكينين.

4- تزيد من الرغبة الجنسية:
الحلبة لها خصائص هامة مثل هرمون الاستروجين لزيادة الرغبة الجنسية لدى السيدات، كما انها تستخدم للتخفيف من الأعراض وعدم الراحة التى تنشأ خلال انقطاع الطمث للسيدات، حيث تحد من الهبات الساخنة وتقلبات المزاج التى هى الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث.

5- ترطب الجسم:
فى المناطق المدارية الحارة عندما يكون الطقس ساخن، يمكن نقع بذور الحلبة فى الماء، ويتم استهلاك الماء على معدة فارغة أول شىء فى الصباح، وهذا يقلل من الآثار السيئة للحرارة ويبرد الجسم إلى حد كبير.

• الآثار الجانبية للحلبة:
تذكر أنه حتى الأشياء الجيدة فى الحياة تحتاج إلى أن تستهلك باعتدال، فهناك بعض الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الحلبة، وبما أنها تنتمى إلى نفس العائلة كما الفول السودانى، قد يكون بعض الناس لديهم حساسية.


 

منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة وابلاغ انتهاك

|| Bookmark and Share