Loading

:: خدنى الحنين :: < :: دعواتكم يا اهل اامنتدي الغالي لعفروتة شبيك :: < :: فيديو تعليمي - ارتباطات فيبوناتشي :: < :: فيديو تعليمي - ارتباطات الموجات :: < :: فيديو تعليمي - فيبوناتشي الرائع :: < :: فيديو تعليمي - الرأس و الكتفين نمط انعكاسي :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجة التصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجة التصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - أنماط الموجات الاندفاعية :: < :: فيديو تعليمي - فهرس الموجات الاندفاعية والتصحيحية :: < :: فيديو تعليمي - نظرية موجات إليوت :: < :: فيديو تعليمي - دورة مرحلة التوزيع :: < :: فيديو تعليمي - تحليل مجموعة :: < :: فيديو تعليمي - الانعكاس وإعادة التوزيع :: < :: اللغة التركية : بعض الأفعال ذات الاستعمال اليومي :: < :: تعليم التركية : الدرس الأول الحروف التركية :: < :: فيديو تعليمي - الجمع بين الاتجاه والزخم :: < :: فيديو تعليمي - المؤشرات والآجال الاستثمارية :: < :: كرواتيا تتوج بالميدالية الفضية كوصيف كأس العالم :: < :: احتفالات صاخبة فى باريس بعد فوز "الديوك" :: < :: بوجبا يسجد احتفالا بلقب كأس العالم 2018 :: < :: فيديو تعليمي - إشارات مؤشر الزخم :: < :: نحن الفراعنة نشجع اسبانيا ماعدا الابن العاق راموس :: < :: كافانى يطلب تى شيرت محمد صلاح :: < :: هاشتاج "this is egypt" يتصدر تويتر :: < :: ملخص مباراة مصر وأوروجواي 1-0 اداء جيد للفراعنة :: < :: موعد مباريات اليوم فى كأس العالم :: < :: تردد قناة بي ان المفتوحة الناقلة لمباريات اليوم 3 :: < :: محمد صلاح.. تطور رائع قبل "موقعة أوروغواي" :: < :: المدربون الأعلى أجرا في المونديال :: < :: من يملك ميسي سيتوج بلقب المونديال :: < :: موعد مصر وأوروجواي في المونديال والقناة الناقلة :: < :: كوبر يستقر على تشكيل منتخب مصر أمام أوروجواي :: < :: الموقف النهائي من إذاعة 22 مباراة في كأس العالم :: < :: أول تصريحات لـ"كارتيرون" عن طموحاته مع الأهلي :: < :: هل تفعلها السعودية؟ :: < :: تردد قناة دهوك الرياضية على النايل سات 2018 :: < :: مصر بين أكثر عشر دول إقدامًا على السفر إلى روسيا :: < :: رغم رفض الفيفا.. التليفزيون المصري يبث 22 مباراة :: < :: شائعات الزواج تطارد فاروق الفيشاوي.. آخرها بوسي :: <

مساعدة بحـــــث قائمة الاعضاء اشتراك بريدى جديد اليوم التسجيل ملف العضو الرئيسية
اسم العضو: كلمة السر:
حفظ كلمة السر تذكيرك بكلمة السر?

 المنتديات
 أســــــريات
 الغذاء - المطبخ والاطباق الشهية
 الذ طبق فول

ملاحظة : يجب التسجيل اولا قبل اضافة موضوع أو الرد
للتسجيل, اضغط هنا التسجيل مجانا بالمنتديات

حجم الشاشة:
اسم العضو:
كلمة السر:
اسلوب الكتابة:
اختيارات الكتابة: BoldItalicizedUnderlineStrikethrough Align LeftCenteredAlign Right Horizontal Rule Insert HyperlinkInsert EmailInsert Image Insert CodeInsert QuoteInsert List Insert YouTube Insert VideoGoogle Insert WMVideo
Insert Flashاضافة ملفات ريل بلايراضافة موسيقى بالخلفيةتحريك النص الى اسفلتحريك النص الى اعلىتحريك النص الى اليمينتحريك النص الى اليسار
      وهج  
الرسالة:

* HTML is OFF
* Forum Code is ON
ارفاق ملف بالموضوع
Smilies
Angry [:(!] Approve [^] Big Smile [:D] Black Eye [B)]
Blush [:I] Clown [:o)] Cool [8D] dance [:16]
Dead [xx(] Disapprove [V] eek2 [:3] Eight Ball [8]
el [:4] Evil [}:)] flash [:5] FRlol [:6]
Kisses [:X] lol [:7] looney [:8] love [:9]
love2 [:10] Question [?] Redhot [:1] Sad [:(]
Shock [:O] Shy [8)] sick [:11] Sleepy [|)]
smash [:12] Smile [:)] smile2 [:13] tasty [:14]
Tongue [:P] Wah [:2] wavey [:15] Wink [;)]

   -  HTML is OFF | Forum Code is ON
  اضغط هنا لاظهار توقيعك الخاص
اختار هنا للاشتراك بالاعلام البريدى بالموضوع
    

عرض الموضوع
عفروتة شبيك Posted - 11/05/2018 : 09:00:55



المكونات اللي حانجهز بيها أحلى وألذ طبق فول عباره عن طبق الفول , حبة طماطم مقطعه قطع صغيره , فلفل أخضر حار مقطع , وبصله مبشوره

فلفل رومى حلو أحمر وأصفر وبرتقالي , معلقتين طحينه , معلقتين قشطه , 4 فصوص توم مدقوق , بهارات ملح وكمون وبقدونس مفروم .


نحمر البصلة ونضيف معها التوم المبشور أو المدقوق ناعم .

ثم نضيف الفلفل الأخضر الحار . وده حسب الرغبه ممكن فلفل رومى حلو بس أنا أضفت الأخضر الحار .

وبعد كده بنضيف الفلفل الملون الأحمر والأصفر والبرتقالي .

وهنا بنضيف الطماطم مقطعه قطع صغيره .

تضيفى الفول على الخلطه دي وتقلبيه جيدا كى يأخذ طعم الفلفل الملون والطماطم لمدة دقيقتين .


وتضيفى بعد ذلك معلقتين قشطه تعطي طعم لذيذ جدا للفول .


ودي تضيفى الطحينه وتقلبيه جيدا على النار .


تضيفى البقدونس وتقلبيه فيه ثم تطفئي النار .


وتصبيه فى طبق التقديم وترشى عليه زيت زيتون حسب الرغبه أو زيت عافيه زي ما تحبى وإن شاء الله حاتدعولي .


 

منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة وابلاغ انتهاك

|| Bookmark and Share