Loading
مساعدة بحـــــث قائمة الاعضاء اشتراك بريدى جديد اليوم التسجيل ملف العضو الرئيسية
اسم العضو: كلمة السر:
حفظ كلمة السر تذكيرك بكلمة السر?


دردشة شبيك لبيك
 المنتديات
 أســــــريات
 الغذاء - المطبخ والاطباق الشهية
 اسماك : طاجن سمك فيليه
 اضافة موضوع  الرد على الموضوع
 اطبع الموضوع
|| Bookmark and Share ||
الكاتب Previous Topic الموضوع Next Topic  

عفروتة شبيك
مشرف ادارى

Egypt
70998 مشاركة

كتب فى :  - 01/09/2012 :  14:19:15  Show Profile





منتديات اوليفيا

طاجن سمك فيليه


المقادير :

نص كيلو سمك فيليه مقطع شرائح عريضة - بقدونس مقطع - 3 طماطم مقطع شرائح - بصل مقطع شرائح - ليمون مقطع شرائح - ملح وبهارات - مقدار زيت - 4 فصوص توم مفروم


الطريقة :

يتبل السمك الفيليه والملح والبهارات والليمون والتوم لمدة ساعة
يرص السمك بعدها فى الصينية على شرائح البصل والطماطم مع وضع الزيت
يغطى السمك مرة تانية بشرائح الطماطم والبصل ويزين بشرائح الليمون والبقدونس
ندخل الصينية الفرن على درجة حرارة عالية
والف هنا عليكم




  Previous Topic الموضوع Next Topic  
 اضافة موضوع  الرد على الموضوع
 اطبع الموضوع
|| Bookmark and Share ||
أذهب الى:
 

منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة وابلاغ انتهاك

|| Bookmark and Share