Loading

:: رابط الدخول للمنصة الألكترونية لوزارة التعليم :: < :: عاجل : قرارات وزير التربية والتعليم :: < :: الغاء امتحانات اخر العام لسنوات النقل :: < :: امساكية رمضان 2020 :: < :: فى انتظار الفرح :: < :: وبحبك وحشتينى :: < :: وحشتني الصحبة الحلوة من الشبيكيين :: < :: وحشتوني يا أهل شبيك لبيك :: < :: من أعطى نال :: < :: أنفس :: < :: دموع تحت المطر :: < :: مستنية رمضان :: < :: تردد قنوات الأفلام 2020 :: < :: البوم سهران عمرو دياب 2020 :: < :: 2020 :: < :: إنهزام :: < :: وحشتني دنيتي :: < :: بلا عنوان :: < :: مش مهم الدنيا تخرب :: < :: الزمن فى غزة .. ل محمود درويش :: < :: رحلتى منك واليك :: < :: خروج مــصــر من بطولة الامم الافريقة 2019 :: < :: البانييه الكذاب :: < :: ذكريات رمضانية شبيكية :: < :: شاهد : احلى فانوس واجمل زينة رمضان بالكروشيه :: < :: رمضان 2019 : زلزال :: < :: رمضان 2019 : ولد الغلابة :: < :: رمضان 2019 : بركة :: <

       
اخبار الرياضة اخبار الاقتصاد حوادث وقضايا اخبار محلية وعالمية
فيديو وثائقى بث مباشر كلمات حرة نافذة على العالم


 

افكار:أطعمة صحية تكافح التهاب المفاصل <


للتمتع بصحة جيدة وسليمة يؤكد خبراء التغذية على ضرورة إدخال الأطعمة المغذية والمفيدة إلى قائمة طعامنا اليومي ، موضحين أنه يمكن التخلص من التهاب المفاصل وأوجاعها بمجرد اعتماد حمية غذائية

- 18/01/2012

افكار:أطعمة صحية تكافح التهاب المفاصل
 

اسماك: سمك بوري محشي <


نظفي السمك واغسليه جيداً بالماء ثم افتحيها من الظهر
2.في المقلاة ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل والثوم وحركيه جيداً ثم ضعي الخضروات والفلفل والبهارات والكمون والليمون والمستردة والكزبرة الخضراء

- 18/01/2012

اسماك: سمك بوري محشي

افكار:نصائح لاختصار الوقت في المطبخ <


عزيزتي .. لإنجاز المهام المطبخية بشكل سريع قد تحتاجين إلى بعض النصائح المهمة التي تساعدك على ذلك ، لذا نقدم لكِ في السطور القادمة العديد من النصائح لا تتردي في تنفيذها

- 18/01/2012

افكار:نصائح لاختصار الوقت في المطبخ
 

معجنات:فطيرة السمك والطماطم <


نقلى الطماطم في الزيت بعد تقشيرها وتقطيعها ونضعها فى الوعاء المخصص للفرن
2.ثم نضع العجينة فوقها ونخبزهما فى الفرن

- 18/01/2012

معجنات:فطيرة السمك والطماطم

معجنات:فطيرة الدجاج بالموزريلا <


يوضع البصل مع قليل من الزيت علي النار ويحرك حتى يصفر لونه ثم يضاف إليه المشروم ويترك علي النار قليلاً
2.يضاف إليه الدقيق ثم الماء ويحرك جيداً حتى يذوب الدقيق

- 16/01/2012

معجنات:فطيرة الدجاج بالموزريلا
 

معجنات:فطائر اللحم المفروم <


يرفع البصل على النار ويقلب إلى أن يبدأ لونة بالتغير ( يرش بالماء قليلاً من وقت لأخر ، يضاف له اللحم المفروم والبهارات والملح والصنوبر ويقلب على النار قليلاً وأخيراً تضاف له الطحينة وتقلب جيداً ثم يرفع من على النار ليبرد

- 16/01/2012

معجنات:فطائر اللحم المفروم

معجنات:الفطائر المحشية باللحم والجبن <


في العجان الكهربائي ضعي الدقيق والكينج بودر والملح والسكر والزبدة واخلطي
2.ضعي البيضتين ثم ضيفي اللبن إلى أن يتجانس العجين

- 16/01/2012

معجنات:الفطائر المحشية باللحم والجبن
 

معجنات:فطيرة السجق <


يُضع الزيت على نار متوسطة و يُحمر به قطع السجق الكاملة( يُراعى عدم قطع السجق قبل التحمير حتى نتجنب عدم تماسكه )، ثم يترك مسافة في جانب الوعاء و يُحمر البصل في الجانب الآخر

- 16/01/2012

معجنات:فطيرة السجق

افكار:أطباق متنوعة من الأسماك <


الأسماك من الأغذية المهمة والمفيدة لصحتك وصحة أسرتك ؟ نعم إنها حقيقة فهي تعد مصدراً هاماً للبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى فوائدها العديدة التي تحويها للحفاظ عليكِ من مخاطر الإصابة بأمراض عديدة وخطيرة .

- 13/01/2012

افكار:أطباق متنوعة من الأسماك
 

افكار:أفكار بسيطة لرشاقة وصحة دائمة <


تعد وجبة الإفطار أهم وجبة من وجبات اليوم فلدى النوم ، تتباطأ عملية الأيض في الجسم لتصل إلى 40 سعرة حرارية في الساعة، لتأتي وجبة الفطور وتحثّ عملية الأيض على تسريع عملها، وبالتالي إحراق السعرات الحرارية بشكل أسرع .

- 13/01/2012

افكار:أفكار بسيطة لرشاقة وصحة دائمة

اطباق عالمية:الفتة اللبنانية <


يسلق الحمص في ماء اللحمة وتقطع اللحمة إلى قطع صغيرة
2.بعد أن يستوي الحمص تضاف اللحمة إليه وتملح وتبهر على ذوقكم

- 13/01/2012

اطباق عالمية:الفتة اللبنانية
 

افكار:أخطاء مطبخية <


اولاً أخطاء خاصة بالثلاجة :
1- تجنبى تكديس الثلاجة أو الفريزير بالأوانى و المأكولات
لأن هذا يرفع من درجة حرارتهما و يعرض ما بهما للفساد

- 12/01/2012

افكار:أخطاء مطبخية

افكار:أفكار غريبة و سهلة تساعدك في التنظيف <


سقوط البيض على الأرض :
إن محاولة تنظيف بيضة كُسرت على الارض واحد من أكثر الاعمال المنزلية الكريهة، فاذا كنت تتحملين تركها فقط انثري كميات من الملح ..و في ساعات

- 12/01/2012

افكار:أفكار غريبة و سهلة تساعدك في التنظيف
 

افكار:نصائح لتحافظي على لمعان مطبخك <


لا شك أن مطبخك هو مملكتك الصغيرة التي تقضين فيها أوقاتا طويلة لتحضير أشهى و أطيب الأطباق للعائلة لذلك وجب أن يكون هذا الوقت متعة حقيقية و ليس عملا إجباريا تقومين به بنفس متذمرة. و لجعل هذا الوقت مفيدا و غير

- 12/01/2012

افكار:نصائح لتحافظي على لمعان مطبخك

حساء : شوربة الطماطم والفلفل الأحمر <


يسخن الفرن جيدًا ثم نضع فيه الفلفل الأحمر للشى حتى تتحول قشرته إلى اللون الأسود ثم ننزعها ثم يقطع مكعبات.

- 11/01/2012

حساء : شوربة الطماطم والفلفل الأحمر
 

لحوم:كباب الباذنجان بالطماطم <


يخلط اللحم مع التوابل ويترك جانباً
2.يقطع كل رأس باذنجان إلى 3 الى 4 قطع سماكة الواحدة منها 4الى5 سم
3.يغرز اللحم والباذنجان في سيخ الشواء

- 10/01/2012

لحوم:كباب الباذنجان بالطماطم


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |

سابق الصفحة الرئيسية تالى
 

سياسة الخصوصية || منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة

|| Bookmark and Share