
							Loading

اخبار الرياضة		اخبار الاقتصاد		حوادث وقضايا		اخبار محلية وعالمية
فيديو وثائقى		بث مباشر		كلمات حرة		نافذة على العالم

كيف يمكن إضعاف الإجهاد العصبي؟ <

هناك شروط لإضعاف الإجهاد العصبي ومنها:
ـ الراحة: هي شكل من أشكال الإحساس.
ـ اختزن قوتك العصبية: وذلك بأن لا تحّمل جسمك أكثر من طاقته على العمل، وأن تتحدث مباشرة عن

- 04/03/2013

اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار <

تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك, والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه

- 04/03/2013

استمرار الألم يعمل على تغيير تركيبة الجينات بالمخ <

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن استمرار معاناة الأشخاص من الآلام المزمنة الناجمة عن إصابات لفترة طويلة يعمل على تغيير التركيبة الجينية بالمخ.

- 04/03/2013

قلة النوم تربك الجينات <

أفاد علماء بأن أسبوعا واحدا من النوم القلق يمكن أن يعطل عمل مئات الجينات ويثير مخاوف الإصابة بمجموعة من الأدواء ومنها البدانة وأمراض القلب.

- 04/03/2013

فوائد الكاكاو تتفوق على الشاي الأخضر <

أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات السابقة أن

- 26/02/2013

3 طرق ذهبية لإنقاص الوزن بدون قلق <

كثيرا من الناس يسعون لإنقاص أوزانهم حتى يتمتعوا بصحة جيدة، ولا يكونوا عرضة للإصابة بالأمراض، وهناك من يلتزم باتباع نظام حمية ليصل إلى وزن مثالى، وهناك

- 23/02/2013

فوائد العسل والقرفة كثيرة <

فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب ..

- 23/02/2013

أعراض وعلاج حصوات المرارة <

تصيب حصوات المرارة عادة النساء أكثر من الرجال، وتزداد الإصابة بحصوات المرارة بعد سن الأربعين، وخاصة عند النساء اللائي تقعدهن كثرة الحمل والولادة والترهل عن

- 23/02/2013

للحامل : تناولي الأطعمة التي تمنحك الطاقة <

عندما تنخفض طاقة الحامل، فقد يكون من المغري بالنسبة لها الاستسلام الى ما يعرف بالوحام، كتناول الحلويات او الكافيين اعتقاداً منها انها تساعدها على تجديد

- 23/02/2013

تعرف على بعض الأمراض المعدية <

تستطيع أنواع عديدة من الفيروسات والبكتريا و مختلف الكائنات الدقيقة أن تغزو جسم الإنسان و تسبب أمراضاً معدية. وتسمى الكائنات المجهرية الدقيقة المسببة للمرض

- 23/02/2013

الرياضة والحساسية الصدرية <

يتعرض الكثير من الرياضيون إلى الإصابة بمرض الحساسية مما يدفعهم إلى الاعتزال المبكر لاعتقادهم أن هذا المرض سيمنعهم من الاستمرار والعطاء إلا أن الدراسات العلمية والأبحاث أكدت أن ممارسة الرياضة

- 23/02/2013

الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن <

يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل، وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير، ويعرف عادة بالزوان

- 23/02/2013

جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة <

أثبتت الدراسات الأخيرة أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان

- 21/02/2013

الكيوي سلاحك الفتاك في الشتاء <

الكيوي نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه

- 21/02/2013

نصائح للمحافظة على الرشاقة <

إن السمنة أصبحت ظاهرة منتشرة في كل العالم و لها كما نعلم مشاكل نفسية و مرضية كثيرة . و الحل بسيط و بأيدينا و لكن لا نعرف من أين و كيف نبدأ . قد يعتقد

- 21/02/2013

فوائد الفواكه <

تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة

- 21/02/2013

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |

سياسة الخصوصية || منتديات || دردشة || احدث الاخبار || الرياضة اليوم ||مجلة زووم || عالم المرأة || المطبخ العربى || للكبار فقط

دنيا ودين || القرأن الكريم || عمرو خالد || دليل المواقع || خدمات الموقع || خدمات حكومية || المراسلة

||

كيف يمكن إضعاف الإجهاد العصبي؟ <

اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار <

استمرار الألم يعمل على تغيير تركيبة الجينات بالمخ <

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن استمرار معاناة الأشخاص من الآلام المزمنة الناجمة عن إصابات لفترة طويلة يعمل على تغيير التركيبة الجينية بالمخ. - 04/03/2013

قلة النوم تربك الجينات <

أفاد علماء بأن أسبوعا واحدا من النوم القلق يمكن أن يعطل عمل مئات الجينات ويثير مخاوف الإصابة بمجموعة من الأدواء ومنها البدانة وأمراض القلب. - 04/03/2013

فوائد الكاكاو تتفوق على الشاي الأخضر <

أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات السابقة أن - 26/02/2013

3 طرق ذهبية لإنقاص الوزن بدون قلق <

كثيرا من الناس يسعون لإنقاص أوزانهم حتى يتمتعوا بصحة جيدة، ولا يكونوا عرضة للإصابة بالأمراض، وهناك من يلتزم باتباع نظام حمية ليصل إلى وزن مثالى، وهناك - 23/02/2013

فوائد العسل والقرفة كثيرة <

فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب .. - 23/02/2013

أعراض وعلاج حصوات المرارة <

تصيب حصوات المرارة عادة النساء أكثر من الرجال، وتزداد الإصابة بحصوات المرارة بعد سن الأربعين، وخاصة عند النساء اللائي تقعدهن كثرة الحمل والولادة والترهل عن - 23/02/2013

للحامل : تناولي الأطعمة التي تمنحك الطاقة <

عندما تنخفض طاقة الحامل، فقد يكون من المغري بالنسبة لها الاستسلام الى ما يعرف بالوحام، كتناول الحلويات او الكافيين اعتقاداً منها انها تساعدها على تجديد - 23/02/2013

تعرف على بعض الأمراض المعدية <

تستطيع أنواع عديدة من الفيروسات والبكتريا و مختلف الكائنات الدقيقة أن تغزو جسم الإنسان و تسبب أمراضاً معدية. وتسمى الكائنات المجهرية الدقيقة المسببة للمرض - 23/02/2013

الرياضة والحساسية الصدرية <

الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن <

يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل، وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير، ويعرف عادة بالزوان - 23/02/2013

جوز الهند لزيادة التركيز وقوة الذاكرة <

أثبتت الدراسات الأخيرة أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان - 21/02/2013

الكيوي سلاحك الفتاك في الشتاء <

الكيوي نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه - 21/02/2013

نصائح للمحافظة على الرشاقة <

إن السمنة أصبحت ظاهرة منتشرة في كل العالم و لها كما نعلم مشاكل نفسية و مرضية كثيرة . و الحل بسيط و بأيدينا و لكن لا نعرف من أين و كيف نبدأ . قد يعتقد - 21/02/2013

فوائد الفواكه <

تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة - 21/02/2013

تغيير اللون

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

34493

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن استمرار معاناة الأشخاص من الآلام المزمنة الناجمة عن إصابات لفترة طويلة يعمل على تغيير التركيبة الجينية بالمخ.

- 04/03/2013

أفاد علماء بأن أسبوعا واحدا من النوم القلق يمكن أن يعطل عمل مئات الجينات ويثير مخاوف الإصابة بمجموعة من الأدواء ومنها البدانة وأمراض القلب.

- 04/03/2013

أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات السابقة أن

- 26/02/2013

كثيرا من الناس يسعون لإنقاص أوزانهم حتى يتمتعوا بصحة جيدة، ولا يكونوا عرضة للإصابة بالأمراض، وهناك من يلتزم باتباع نظام حمية ليصل إلى وزن مثالى، وهناك

- 23/02/2013

فوائد العسل والقرفة كثيرة:إلتهاب المفاصل،فقدان شعر الرأس،الكولسترول،مرض القلب ..

- 23/02/2013

عندما تنخفض طاقة الحامل، فقد يكون من المغري بالنسبة لها الاستسلام الى ما يعرف بالوحام، كتناول الحلويات او الكافيين اعتقاداً منها انها تساعدها على تجديد

- 23/02/2013

تستطيع أنواع عديدة من الفيروسات والبكتريا و مختلف الكائنات الدقيقة أن تغزو جسم الإنسان و تسبب أمراضاً معدية. وتسمى الكائنات المجهرية الدقيقة المسببة للمرض

- 23/02/2013

يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل، وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير، ويعرف عادة بالزوان

- 23/02/2013

أثبتت الدراسات الأخيرة أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التى تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان

- 21/02/2013

الكيوي نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه

- 21/02/2013

إن السمنة أصبحت ظاهرة منتشرة في كل العالم و لها كما نعلم مشاكل نفسية و مرضية كثيرة . و الحل بسيط و بأيدينا و لكن لا نعرف من أين و كيف نبدأ . قد يعتقد

- 21/02/2013

تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة

- 21/02/2013